Üniversite Öğrencilerinin Beslenme EgzersizDavranışlarının Belirlenmesi

YURT S., ÖZDEMİR T.

Koç Üniversitesi Hemşirelikte Eğitim ve Araştırma Dergisi, cilt.17, sa.3, ss.238-243, 2020 (TRDizin)

Özet

Amaç: Sağlıklı beslenme, uygun fiziksel aktivite ve destekleyici çevre sağlıklı yaşamın temel unsurlarıdır. Adölesan dönem beslenme davranışları açısından riskli bir dönemdir. Adölesan dönemdeki sağlıksız beslenme ve egzersiz davranışları sağlığı olumsuz yönde etkileyebilmektedir. Bu nedenle bu araştırmanın amacı üniversitede öğrenim gören öğrencilerinin beslenme ve egzersiz davranışlarını belirlemektir. Yöntem: Tanımlayıcı türdeki bu araştırma, İstanbul’da bir üniversitede öğrenim gören öğrencilerde yapıldı. Örnekleme 255 öğrenci alınmıştır. Verilerin toplanmasında, araştırmacıların geliştirdiği “Sosyodemografik Özellikler Formu” ve Yurt tarafından 2008 yılında geliştirilen “Beslenme Egzersiz Davranış Ölçeği” ve kullanılmıştır. Bulgular: Öğrencilerin yaş ortalaması 21.41'dir. Öğrencilerin; %52.9’u kız, %46.7’si ailesi ile yaşıyor. Öğrencilerin %16.1’i beslenme davranışını, %34.1’i kendi egzersiz davranışını yetersiz olarak tanımlamıştır. Günlük aktivite düzeyini %64.7’si orta düzey olarak tanımlamıştır. Erkeklerin, ailesi ile yaşayanların, beslenme, egzersiz ve günlük yaşamdaki aktivite düzeyini yeterli olarak belirtenlerin, beslenme egzersiz davranışı ölçeği toplam puan ortalaması anlamlı düzeyde yüksek bulunmuştur (p<.01). Sonuç: Bu araştırma, ailesi dışında yaşayanların ve kız öğrencilerin beslenme ve egzersiz davranışı açısından risk altında olduğunu ortaya koymuştur.
Aim: Healthy eating, proper physical activity, and a supportiveenvironment are the key elements of healthy living. Some acquiredbehaviors in adolescence may affect health adversely. Therefore, thisresearch aimed to determine the nutrition and exercise behaviors ofuniversity students.Methods: This descriptive study was conducted among 255 studentsstudying at a university in Istanbul. The data were collected by asociodemographic form developed by the researchers and the Nutritionand Exercise Behavior Scale developed by Yurt in 2008.Results: The mean age of the students was 21.41. Of the students,52.9% were female, 46.7% were living with their parents, 16.1%reported their nutrition behavior as inadequate, 34.1% reported theirexercise behavior as inadequate, and 64.7% reported their daily activitylevel as intermediate. The mean total score of the Nutrition and ExerciseBehavior Scale of male students and of students who stated their familieshad adequate nutrition, exercise, and activity levels in daily life wasfound to be significantly higher than the others (p=.009).Conclusion: In this study, students living outside of the family andfemale students were at risk for poor nutrition and exercise behavior